Gishtat e ekstremiteteve të sipërme luajnë një rol të rëndësishëm në jetën e njeriut, duke e ndihmuar atë të kryejë punë delikate në shtëpi ose gjatë procesit të punës. Por proceset inflamatore në nyjet e holla gjithashtu ndodhin shpesh, veçanërisht në pleqëri, dhe më pas lëvizjet bëhen të vështira, të dhimbshme dhe falangat e gishtërinjve janë aq të përkulur sa që shpërfytyrojnë dorën.
Nëse nyjet e gishtërinjve lëndohen, shkaqet dhe trajtimi janë të lidhura ngushtë. Le t'i konsiderojmë ato në më shumë detaje.
Gishtat lëndohen - shkaku i shqetësimit
Dhimbja, ënjtja në zonën e nyjeve të gishtërinjve të duarve mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme:
- Të gjitha llojet e artritit shpesh prekin falangat e gishtërinjve. Atëherë jo vetëm kockat bëhen të përflakur, por indet ngjitur me to. Sindroma e dhimbjes intensifikohet jo vetëm pas ushtrimit fizik, por edhe pas një pushimi të natës. Lëvizshmëria e falangave është e kufizuar, forma e tyre ndryshon, skuqja në rajonin artikular është e dukshme. Në artritin reumatoid, falangat e gishtërinjve siç janë gishtat e mesëm dhe ato tregues fryhen dhe bëhen të përflakur. Së pari, nyja dhemb, për shembull, në të djathtë, pastaj në dorën e majtë. Në të njëjtën kohë, siklet në dorën e djathtë dhe të majtë nuk shfaqen;
- Artriti psoriatik karakterizohet nga mosfunksionime të të gjitha nyjeve, ato shtrihen, bëhen të kuqe. Nëse procesi shkaktohet nga infeksioni i përbërësve artikularë me viruse të llojeve të ndryshme, atëherë një rritje e mprehtë e temperaturës së trupit i shtohet shenjave me rëndësi lokale, e shoqëruar me dehje pasuese të trupit. Tek fëmijët, simptomat e artritit infektiv janë më të theksuara sesa tek të rriturit;
- Për ligamentitin stenozues, simptomat kryesore, përveç dhimbjes gjatë natës, janë mpirja. Pothuajse të gjitha nyjet e gishtërinjve të ekstremiteteve të sipërme fryhen, dora e djathtë dhe e majtë vuajnë. Nuk ka ënjtje vetëm në zonën e gishtit të vogël;
- Kur fillon shkatërrimi i indeve të kërcit, osteoartriti, atëherë shfaqen ndjesi të dhimbshme pas kryerjes së punës fizike, duke u ulur gjatë natës. Në këtë rast, së pari një nyje mund të dëmtohet, pastaj gradualisht dhimbjet mbulojnë të gjitha falangat e duarve. Ndonjëherë sëmundja kap bazën artikulare të gishtit të madh, e cila më pas fillon të deformohet, duke kapur kockën metakarpale;
- Dhimbja e fortë është një shenjë e zhvillimit të osteomielitit, e manifestuar nga formimi i një procesi purulent-nekrotik;
- Patologjitë traumatike çojnë në inflamacion të kapsulave të nyjeve, akumulimin e lëngut të tepërt synovial në to. Zona e prekur bëhet e kuqe e errët, nuk mund ta prekni, sepse nyjet e gishtërinjve shpohen menjëherë nga dhimbja akute;
- Ndonjëherë patologjia shfaqet vetëm në majat e gishtërinjve. Neuropatitë e nervit ulnar manifestohen nga ndjesi të dhimbshme në dorën e majtë, majat e gishtave bëhen të mpirë, bëhen të bardha. Kjo është për shkak të faktit se qarkullimi i gjakut është i dëmtuar në majat e gishtërinjve, ata nuk marrin ushqimin e duhur;
- Hipotermia e ekstremiteteve të sipërme përgjigjet me dhimbje të padurueshme të kyçeve, shoqëruar me cianozë ose skuqje të rëndë të zonës së prekur;
- Me inflamacion të ligamentit të gishtit të madh, sëmundja de Quervain, çdo lëvizje e dorës shkakton një sulm të dhimbshëm;
- Lëndimet e shpeshta të ekstremiteteve të sipërme përfshijnë zhvendosjet, të shoqëruara me dhimbje të mprehta;
- Njerëzit që kalojnë shumë kohë në një tastierë kompjuteri kanë tendencë të kapin nervin e kyçit të dorës, i cili reflektohet nga dhimbjet. Gjithashtu, patologjitë profesionale përfshijnë sëmundjen e dridhjeve, shenjat e së cilës janë mpirja e gishtërinjve, periudhat e ndjesive të dhimbshme.
Arsyet e listuara tregojnë se nyjet e gishtërinjve të ekstremiteteve të sipërme preken më shumë nga çdo sëmundje inflamatore e një natyre virale ose traumatike.
Si t’i ndihmoni gishtat nëse ju lëndojnë
Ka metoda të ndryshme se si të trajtohen nyjet e duarve, të gjitha ato janë efektive në kombinim.
Procedurat mjekësore do të zvogëlojnë dhimbjen
Më e mira nga të gjitha, proceset e dhimbshme hiqen nga një sërë procedurash mjekësore.
Masazhi i rregullt ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut periferik kur nyjet e duarve marrin ushqim dhe oksigjen adekuat. Gjatë një sesioni të përbërë nga goditje, fërkim, përzierje, tundje, ju mund të bëni procedurën për një gisht ose të gjitha menjëherë.
Terapia me mikrovalë, kur ekspozohet ndaj fushave elektromagnetike me frekuencë ultra të lartë, krijon kushte për zgjerimin e enëve të gjakut, normalizimin e kalimit të impulseve nervore dhe zvogëlimin e spazmave të muskujve të lëmuar. Efektiviteti i procedurës shoqërohet me efektin e tij anti-inflamator, analgjezik, antispazmatik. Baroterapia lokale kryhet duke përdorur pajisje që krijojnë presion të lartë ose të ulët. Zakonisht kjo procedurë përdoret për të trajtuar patologjitë e kockave të lidhura me sëmundjet neurologjike kur metodat e tjera nuk ndihmojnë.
Për të përmirësuar proceset metabolike, për të eleminuar dhimbjen, mund të bëhet elektroforezë, ku ilaçi i nevojshëm injektohet në nyjet e duarve duke përdorur forcën aktuale.
Ilaçet janë baza e terapisë kur ju dhembin gishtat
Sidoqoftë, nuk mund të bëhet pa përdorimin e preparateve farmaceutike në trajtimin e sëmundjeve të kyçeve:
- Ilaçet jo-steroide do të ndihmojnë në lehtësimin e ënjtjes, zvogëlimin e dhimbjeve;
- Nëse sëmundja shkaktohet nga një funksionim i pasaktë i sistemit imunitar, atëherë nevojiten ilaçe të fuqishme të grupit të prednisolonit;
- Vajrat që kanë një efekt anestezik lokal janë të dobishme për lehtësimin e simptomave të pakëndshme me inflamacione të vogla;
- Ilaçet kondroprotektive rivendosin funksionimin e nyjeve.
Isshtë e mundur të eliminohen disa nga shkaqet e patologjive artikulare vetëm me antibiotikë, citostatikë, hormone, për artriti reumatoid, agjentë hipouricemikë që heqin kripërat e tepërta të acidit urik për përdhes, psoriasis.
Recetat e mjekësisë tradicionale do t'ju shpëtojnë nga dhimbja
Metodat kryesore për lehtësimin e dhimbjeve të kyçeve, të zhvilluara nga shëruesit tradicionalë, shoqërohen me aplikimin e kompresave, duke fërkuar zonën e prekur.
- Kripa e detit ose e tryezës e ndezur në një tigan, e përdorur si kompresa për nyjet e lënduara, gradualisht do t'i qetësojë ato. Aplikimi i tij çdo ditë, alternimi me fërkimin e vajit të bredhit në një javë do t'ju bëjë të shëndetshëm.
- Kompresat për kockat e sëmura nga një infuzion me gjethe rodhe, si dhe një zierje e pelinës, aplikohen për pesëmbëdhjetë deri në njëzet minuta. Një gjethe rodhe e aplikuar në nyje do të lehtësojë shqetësimin.
- Gruel nga qepa e grirë përdoret në mënyrë efektive për të trajtuar sëmundjet e nyjeve me fasha. Fleta e lakrës gjithashtu ka një efekt të dobishëm, forcon përbërësit e sistemit musculoskeletal.
- Trajtim efektiv - fërkimi i zonës së prekur me uthull molle, të holluar në gjysmë me ujë, do të japë një rezultat pozitiv në një muaj.
- Një zgjidhje e përgatitur paraprakisht prej njëzet gram celandine, një litër vaj ulliri, i infuzuar për dy javë, fërkohet me lëvizje masazhi në mëngjes dhe në mbrëmje.
- E njëjta sasi e mjaltit, glicerinës, alkoolit, jodit përzihet plotësisht, fërkohet me këtë përzierje të zonave të sëmura. Rezultati pozitiv do të ndihet brenda një jave.
Zbatimi sistematik i masave terapeutike do të ndihmojë që gishtat tuaj të punojnë dhe të jenë të shëndetshëm.
Rekomandime për parandalimin e dhimbjeve të kyçeve
- Organizimi i ushqyerjes së duhur mund të shpëtojë nga patologjitë e sistemit skeletor. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të kufizoni përdorimin e ëmbël, miell, produkte të qumështit me një përmbajtje të lartë yndyre, ushqime të tymosura të kripura, pikante. Duke ngrënë ushqim deti, perime, veçanërisht lulelakër, rrepka, marule, si dhe konsumimi i shegës, fiqve, xhenxhefilit, shtimi i ullirit, vajit të farave të lirit, mund të përmirësoni gjendjen e eshtrave, të hiqni kripërat e tepërta, toksinat nga trupi.
- Nyjeve duhet t'u jepet pushim, një larmi pune e lehtë, më shpesh për të kryer gjimnastikë për ta. Duke punuar në një kompjuter, ju duhet të gatuani, shkundni furçat tuaja çdo gjysmë ore në mënyrë që të përmirësoni mikroqarkullimin e gjakut.
- Kur punoni me instrumente vibruese, është e nevojshme të mbroni duart e ekstremiteteve me doreza që i mbështesin fort.
Duke u kujdesur për duart tuaja, parandalimi i hipotermisë do të parandalojë dhimbjen.